ひとっ走りしてきました

ちょっと気が向いてしまったので、普段着のまま25分くらい走ってきました。(たぶん5Kmくらい)
なんか急に運動したくなっちゃったもんで・・・。
2年前までは自転車通勤していたんで体力には自信がありましたが、やはり運動不足は否めませんね。
ちょこちょこ歩いちゃいました。
意味もなく坂道ダッシュとかしてましたが。
帰ってきたらなんか足の筋肉がえらいことに。
漠然と「いつか東京マラソンに参加してみたい」とか思ってましたが、今のままじゃ自殺行為ですね。がくり。
普段患者さんに対してえらそうに「工夫してちょっと運動するようにしてくださいね~」なんて言ってますが、自分も少し考えないといけないようです・・・。

特攻隊の番組を見ました。

NHK BS2でたまたまやっていた特攻隊の番組を見ました。
その中で、米国の元兵士が「(特攻隊は)アメリカでも起き得た」と言っていて少し驚きました。
しかし、「そうかもしれない」とも思いました。
若い人が何かに命を賭して取り組む、ということは素晴らしいことと思います。
しかしその対象が戦争では、やりきれません。
今も世界ではテロや戦争が続いています。
特攻隊員の悲劇はまだ続いているとも言えると思います。
自分に何ができるのか、真剣に考えながら生きていきたいと思いました。

sasakure.UKさんのアルバムを買いました。

ボーカロイドは終末鳥の夢を見るか? さっき終電で帰ってきて、遅い夕飯を食べながらこれを書いてます。
週刊アスキーでsasakure.UKという人を知り、その方が作っている曲を聴きました。
ボーカロイドといって、コンピュータで歌声を生成するシステムを使い、ファミコンっぽい電子音を随所にちりばめた曲ですが、これがすごくイイ!
ボーカロイドの曲でいいなぁと思ったの初めて。
僕のような草食系男子(?)のツボに直に来ます。
ということで、ついさっき「ボーカロイドは終末鳥の夢を見るか?」というアルバムを買いました。
いつかドラムをマスターしたら、曲に合わせて思い切り叩いてみたいです。

内科日誌 2010.05.11 ガイドラインを購入しました

先ほど、日本痛風・核酸代謝学会の高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン第2版を注文しました。
医学書にしては安くて助かります。(¥2100)
最近痛風の人が多いような気がしますね。
この本で最新の知見を勉強しようと思います。
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NHKでカントの勉強

昨日、NHKでハーバード大学の哲学の講義のテレビ番組がやっているのをたまたまみつけ、奥さんと二人で見ました。
(うちの奥さんはもともと哲学科卒業なので、かなり食いついてました。)
難しかったらやめようと思っていましたが、さすが「あまりの受講生の多さのため、大学が公開に踏み切った」というだけあり、非常にわかりやすく、とても面白く見させていただきました。
今回のテーマはイマヌエル・カント。
その昔私も「純粋理性批判」にチャレンジしたことがあったように記憶しているんですが、はっきり覚えていないということはおそらく挫折しています。w
でも、テレビはそんな僕でも何とかついて行けるレベルでした。
(ハーバードの学生さんは突然当てられても、ものすごく的確な質問をしててびっくり。
さすが世界のハーバードですね。
ちなみに、学生さんの中にはスパイダーマンのコスプレの人もいました。その辺もハーバードらしい?のか?)
で、カントの言う本当の意味での「自由」とはなにか、そしてそれと密接にかかわる「倫理」の問題が今回のテーマだったわけですが、一番印象的だったのは、「人間は『目的』でなくてはならず、『手段』であってはならない」と主張している点。
なんだか非常に仏教(法華経)的だなと感じました。
仏教も、全ての人間に等しく仏性を見るがゆえに、全ての人間を尊重しようとするわけですが、少し通じる部分があるように思います。
カントというと、ものすごく厳格・冷徹に物事を洞察・考察するすごく硬い人というイメージを僕は勝手に持っていたのですが、もしかしたらものすごく人間性豊かな人なのかもと思いました。
来週の続編が楽しみです。
しかし、こんな視聴率がとれなそうな番組を、地上波の日曜夕方6時から1時間も放送してくれるとは、NHKはなんて素敵なテレビ局なんでしょう。
素晴らしいの一言です。

内科日誌 2010.05.10 連休明けの嵐が過ぎました

連休明けは他のクリニックさんが休みだったりしたこともあり、外来が込んでしまい、皆さまに大変ご迷惑をおかけしましたが、どうも嵐は過ぎ去ったようで、今日は少し暇な時間もありました。
今日は特に迅速血液検査機が活躍してくれたように思います。
炎症反応(CRP)、白血球、赤血球、血色素、血小板数などが分かるのですが、1000円くらいですし、15分程度で結果も分かるのでやはり便利。
これなしで外来をしていた頃を考えると、やはり安心感が大分違うなぁと思います。
ちょっと高かったですが、いい買い物をしました。

 
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内科日誌 2010.05.04 入れておいてよかった迅速検査機器

今日は医師会の当番で休日診療でした。
で、あんまり患者さんはたくさん来なかったんですが、以外に活躍してくれたのがしばらく前に導入した血液検査の機器。
15分程度で炎症反応、貧血なんかの結果が出ます。
休日に来る方ってたまに重症っぽい感じの方がいて、こういった迅速検査機器がないと、ある意味では(ひどい話ですが)「勘」に頼らざるを得ないところが出てくるんですよね。
「全身状態はよさそうだから大丈夫だろう」とか「ちょっと危なそうだな・・・」とか。
ご老体などは見た目の重症感と実際の疾患の重さが一致しないことも多くて、かなり緊張することもあるんですが、この検査機器があれば、そういった不安はかなり解消されます。
今日は幸いそれほど重症な方は来られませんでしたが、他院で始められた抗生物質がちゃんと効いているかどうかの判定もできたりと、やっぱり便利。
入れてよかったと心底感じています。
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Excelの基本技

Excelで、1行目と1列目を常に表示したい場合って、しょっちゅうあると思います。
そういう場合は、2行目2列目(つまりB2)のセルを選択した状態で、「ウィンドウ」→「ウィンドウ枠固定」でOK。
Excel2007では、「表示」→「ウィンドウ枠の固定」です。
って、当たり前すぎですかね?
知らなかった方は、お試しを。

アウトルックのバックアップ方法

オフィスに付属しているアウトルックの場合、マイクロソフトの無償バックアップツールが使えるようですね。
詳細は以下の記事を参照してください。
便利。
http://www.atmarkit.co.jp/fwin2k/win2ktips/405pstbkup/pstbkup.html