自殺で亡くなる方が、年間３万人を超えています。
（未遂の方はその１０倍程度いると言われているようです。）
そのうち、かなりの方がうつ病などの精神疾患と診断できる状態なんだとか。
しかし、実際にはきちんと精神科などを受診する方はかなり少数派。
「気分を持ち上げよう」とか「しっかり寝よう」などと考え、お酒を飲んでごまかそうとするケースが非常に多いようです。
しかし、アルコールには中枢神経の抑制作用があるため、確実にうつ病は悪化すると言われています。
自分はうつ病かもしれないと思ったら、お酒を飲む前に一度精神科や心療内科を受診してみてください。
以下のサイトでセルフチェックもできます。
「うつっぽくてもお酒を飲まないで。」への4件のフィードバック
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でもね、お酒を飲んでるときは幸せよ♪
この世にお酒がなかったら死ぬなぁ……
死なないか
そうねぇ。
僕はお酒飲んでも幸せにな気分になれないので、ちょっと損してるのかも。
あ、でもいい日本酒はおいしいなぁ。
やっぱり幸せにはなれないんだけど。（＾－＾；
ちょっと、まいっている人にはカウンセリングで、
本格的にまいっている人（ちょっとクリニックに行った方がいい人）には受診をすすめる・・・
という、
一般の生活の人とメンタルクリニックを結ぶ心理カウンセラーの資格を１２月までに取る予定です。
合格したら、祝い酒、飲みます（笑）
いいですねーっ。
外来をやっていると、カウンセラーがもっともっといて、気軽に利用できるようにならないといけないと、痛切に感じます。
そのためにはカウンセラーがもっと増えて、裾野が広がらないと。
応援してますね。（＾－＾）／
祝い酒、いいですね～。
でも、飲み過ぎには注意ですよー（笑）