ついでに胃腸炎も流行
一時落ち着いたかに見えた胃腸炎がまた再流行しているような感じです。
胃腸炎になったら、できるだけものを食べず、ぬるいポカリスエットをちびりちびり飲むのがポイントですね。
精をつけなきゃ、とか言って食べる人はたいてい長引きます。
ものすごくおなかが減ったら、少量のおかゆやうどんを食べる程度にし、あとはひたすらカロリーと電解質の補充のため、ポカリスエットを飲むのが正解です。
ちなみに、できればクリニックに来て点滴を打っておくと、体が楽になりますよ。
通常の点滴であれば、保険が効きますので、数百円で受けられます。
（水を飲んでも吐くなど、胃腸炎の症状がひどいと入院になることもありますが、その場合もすることと言えば絶食＆点滴です。）
あとは整腸剤（乳酸菌の薬）と胃薬を飲んでおけばたいていは３～４日くらいで治ります。
（もちろん個人差がありますが・・・。）
出張前などで体調を早く治さなければならない方などは、ニンニク注射やメガビタミン点滴をしておけば、さらに万全です。
ビタミンB群、Cで免疫力が上がって、早く楽になるので、ビジネスパーソンの方々に人気。
ちなみに僕は普段からマルチビタミンや乳酸菌をとっているためか、あまり風邪をひきません。
（疲れた時にニンニク注射やメガビタミン点滴を受けることもあります。）
風邪や胃腸炎にもたまにかかりますが、たいてい１日で治ってしまいます。（＾－＾；