実は僕、自転車で通勤してて、月に400～500Kmくらい走ってます。
途中、勤務先が変わったり引っ越ししたりでいろいろあったんですが、１年半くらい前（だったかな？）にメーターを付けてから、なんと計ってるだけで4033.6Km走りました。
基本的には満員電車がイヤだからチャリンコに乗ってるわけですが、思わぬ副産物も。
やっぱりそんだけ走ってると、身体がしまるんですよね。
一時はとっても身体が軽くなりました。
今はちょっと体重が戻ってきてますが……。(^-^;
増えたのが脂肪じゃなく筋肉であることを祈ります。(^-^;;